{"id":452,"date":"2019-10-09T10:04:03","date_gmt":"2019-10-09T08:04:03","guid":{"rendered":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/?p=452"},"modified":"2020-02-07T10:44:24","modified_gmt":"2020-02-07T09:44:24","slug":"iniciacion-c-s-camp-redo-grupo-postparto","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/iniciacion-c-s-camp-redo-grupo-postparto\/","title":{"rendered":"Iniciaci\u00f3n C.S. Camp Red\u00f3 Grupo postparto"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.17.6&#8243; custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.0.47&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243;][et_pb_blurb title=\u00bbIniciaci\u00f3n al Nordic Walking en el C. Salud Camp Red\u00f3\u00bb _builder_version=\u00bb3.17.6&#8243; header_level=\u00bbh1&#8243;]<\/p>\n<p>El pasado 8 de octubre de 2019, Mamis en marxa estuvo en el centro de salud del camp Red\u00f3 haciendo una iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica con el grupo de postparto de Teresa de Juan, matrona del centro. Fueron un total de 12 madres, porteando a sus bebes con mochilas ergon\u00f3micas, que probaron este deporte tan saludable en estos momentos de vital importancia para las madres. Caminamos los 3 km. de la ruta saludable del centro. Pudieron comprobar que la marcha n\u00f3rdica permite una recuperaci\u00f3n amable y progresiva de la musculatura del cuerpo, adem\u00e1s es un deporte de bajo impacto, que es de agradecer para el suelo p\u00e9lvico. Lo mejor de todo, es que caminamos juntas, charlamos y compartimos, porque no es momento de andar solas. Gracias a todas las participantes.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243;][et_pb_code _builder_version=\u00bb3.17.6&#8243;]<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/POCVaxnEuzQ\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado 8 de octubre de 2019, Mamis en marxa estuvo en el centro de salud del camp Red\u00f3 haciendo una iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica con el grupo de postparto de Teresa de Juan, matrona del centro. Fueron un total de 12 madres, porteando a sus bebes con mochilas ergon\u00f3micas, que probaron este deporte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":453,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=452"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452\/revisions\/456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/media\/453"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nordicwalkingpalma.com\/mamis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}