Sesiones noviembre y diciembre 2020
Presentamos las sesiones de Marcha Nórdica para vosotras, embarazadas, madres con bebés o madres que necesitáis un respiro… En el cartel tenéis detallado el día, la hora y el punto de encuentro. En las clases, aprendemos la técnica del Nordic Walking, hacemos ejercicios de Pilatwalk con música, y caminamos juntas, al aire libre, y con todas las medidas de seguridad y plazas limitadas.
La marcha nórdica es un deporte muy completo y saludable que te permite maternar y es muy recomendable tanto para el preparto como el postparto. Sólo necesitas ropa cómoda y un calzado adecuado para caminar. Si tienes bastones genial, si no, podemos prestártelos, aunque la mejor opción es comprarlos en nuestra tienda física en Secar de la Real o en nuestra tienda on line.
Realizar la inscripción:
El precio de cada sesión es de 20€ y tienes la opción de comprar un bono de 5 sesiones por tan solo 60€.
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